Tips Untuk Berhenti Merokok

Apakah Anda telah lelah berusaha untuk Berhenti Merokok ? Atau anda ingin suami, saudara, teman, pacar, sahabat atau kerabat Anda agar bisa Berhenti Merokok ?

Niat untuk Stop Merokok ini sebenarnya ada di setiap benak pikiran dan sanubari semua perokok. Sebagian dari mereka sudah mencoba berbagai cara untuk berhenti darinya. Tetapi, banyak yang gagal. Jika berhasilpun, hanya untuk sementara waktu saja, 2-3 hari, selepas itu mereka akan menghisap rokok seperti semula. Akhirnya, mereka pasrah dan berfikir, "Tidak mengapalah, lama-lama nanti aku akan berhenti sendiri bila sampai waktunya".

Maaf, berhenti sendiri itu hanya akan berlaku, apabila anda...

Segera bergabunglah bersama TBM (Tips Berhenti Merokok ) dan dapatkan Cara Unik Tips Berhenti Merokok. Tips Berhenti Merokok adalah solusi tepat menghentikan ketergantungan terhadap rokok yang sedang 'membuai' anda atau orang-orang yang anda cintai.

Berhenti Merokok

Bagi para perokok, menghentikan kebiasaan mengkonsumsi benda sembilan senti (bernikotin) ini sangat berat. Karena dibutuhkan tekad dan keinginan yang kuat untuk Berhenti Merokok. Mungkin sebagian dari mereka sudah beberapa kali mencoba berbagai Cara Berhenti Merokok , namun sebagian besar akan kembali mengulangi kebiasaan ini.

Ada yang mencoba berhenti langsung (total) maupun yang bertahap. Namun, tahapan yang paling sulit dari kedua cara tersebut adalah ketika Anda harus mengatasi reaksi-reaksi akibat hilangnya asupan nikotin yang bisa berlangsung selama satu atau dua pekan.

Tips Berhenti Merokok

Pernah mendengar istilah “cold turkey ” ? lstilah tersebut lazim digunakan bagi perokok yang Berhenti Merokok secara langsung (total) tidak bertahap. Mungkin cara ini terdengar menarik, Anda tinggal membuang seluruh rokok dan hal-hal yang terkait dengan rokok (asbak, korek, dll) milik Anda dan mendeklarasikan diri bahwa Anda sudah Stop Merokok . Mudah bukan?

Jangan salah, teknik “cold turkey ” belum tentu berhasil untuk semua orang, karena hal tersebut tidaklah mudah untuk dilakukan. Di antara mereka yang berusaha Berhenti Merokok dengan metode ini sebanyak 95% akhirnya gagal dan kambuh lagi untuk merokok.

Ingat, merokok adalah suatu kecanduan (adiksi). Otak seorang perokok membutuhkan nikotin lebih dan lebih lagi agar dapat berkonsentrasi dengan baik. Ketika tidak ada asupan nikotin dari rokok (karena perokok berhenti mendadak), gejala putus nikotin (gelisah, mudah marah, teriritasi, tersinggung, dan sulit berkonsentrasi) bisa terjadi, dan dibutuhkan kesabaran dan motivasi yang sangat kuat untuk melawannya.

Tips Berhenti Merokok memilih metode berhenti secara bertahap agar para perokok dan orang-orang yang ada disekitarnya bisa terlibat secara bersama dan merasa enjoy dalam program ini. Para istri, anak, saudara, teman, pacar akan dilibatkan secara langsung dalam program Tips Unik Berhenti Merokok ini.

Tips Berhenti Merokok akan memberikan Cara Berhenti Merokok yang kontinyu sampai Anda benar-benar bisa lepas dan Berhenti Merokok selamanya.

Anda bisa menjadikan tips unik ini sebagai hadiah ultah, tahun baru, valentine maupun special gift bagi orang-orang yang anda cintai. Hanya dengan demikian, maka anda sudah bisa memberikan suami, pacar, teman dan saudara anda sebuah hadiah special yang sangat berharga dan pasti akan mereka ingat seumur hidup.

sumber: http://tipsberhentimerokok.com/article/58662/tips-berhenti-merokok.html