Cara Upgrade OS BlackBerry

Cara Upgrade OS BlackBerry, Welby | Teknologi Terbaru - Saat pertama kali menjadi pengguna smartphone dengan logo titik membentuk huruf 'B' ini, mungkin kebanyakan sobat masih bingung tentang bagaimana memanfaatkan beberapa fitur yang ada pada BlackBerry. Seperti cara download aplikasi dan cara menggunakannya. Apalagi masalah upgrade software, bahkan upgrade Operating system (OS)

pertama kali siapkan bahan yang dibutuhkan:

1.Blackberry Desktop Manager terbaru. Bisa download disini atau disini

2.OS blackberry yang sesuai dengan tipe Blackberry yang digunakan

3.PC / laptop dengan OS Windows XP dan Windows Vista

Catatan :

Untuk cara mengetahui versi OS BlackBerry milik sobat, masuk ke menu Options > About di BlackBerry sobat.

Search OS terbaru untuk Blackberry di browser dengan mengetikkan keyword yang sesuai dengan tipe BlackBerry sobat.

Contoh : "OS terbaru Blackberry Curve 8520" (tanpa tanda petik)

Setelah itu, lanjut ke topik utama. Upgrade OS BlackBerry dengan mengikuti instruksi berikut ini :

• Install aplikasi Desktop Manager (Saat proses instalasi Desktop Manager, jangan menyambungkan Blackberry ke PC)
• Setelah itu install OS terbaru yang sudah sobat dapatkan
• Sambungkan BlackBerry ke PC)
• Install driver BlackBerry, lalu pilih Automatic
• Setelah instalasi selesai, buka C:\Program Files\Common Files\Research In Motion\AppLoader
• Cari file 'vendor.xml', lalu hapus file tersebut
• Jalankan Desktop Manager
• Mulailah dengan mem-backup seluruh data di BlackBerry
• Untuk aplikasi Desktop Manager terbaru, pada saat proses upgrade, OS akan di backup secara otomatis. Tapi lebih baik sobat mem-backup-nya secara manual pada menu 'Backup'
• Setelah proses selesai lanjutkan pada menu 'Aplication Loader'
• Pilih Update Software klik tombol 'Start'
• Pilih OS terbaru lalu klik tombol 'Next'
• Pilih 'Options' di Device Software Options. Ceklist software apa aja yg mau di install, jangan di ceklist untuk menghapus atau tidak di install
• Klik tombol Next, dan ikuti petunjuknya sampai selesai
• Setelah itu tunggu sampai proses upgrade selesai

Untuk memastikan apakah OS di BlackBerry sobat telah sukses di upgrade, masuk kembali ke menu Options > About (udah tau kan caranya? :D).

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Obat pelangsing sebagai cara cepat menurunkan berat badan

Mengkonsumsi obat pelangsing memang dapat digunakan sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat, namun yang harus diingat adalah penggunaan obat pelangsing harus benar benar sesuai petunjuk dokter. mengenai obat pelangsing sebagai cara cepat menurunkan berat badan pun telah banyak disalah artikan, tidak semua obat yang mempunyai efek samping menurunkan berat badan adalah obat pelangsing, misalnya:
Obat diuretik: obat ini adalah golongan obat yang merangsang pembuangan air kecil. Efek samping dari seringnya buang ari kecil adalah tentu saja penurunkan berat badan secara cepat. Golongan obat ini sering disalahgunakan sebagai obat pelangsing .
Obat pencahar / laksatif: obat ini adalah golongan obat yang merangsang untuk buang air besar. efek obat ini untuk menurunkan berat badan tentu lebih cepat karena obat ini bisa menimbulkan keurangan cairan sampai infeksi saluran pencernaan. Jangan gunakan obat jenis ini untuk menurunkan berat badan anda. Konsultasikan kepada dokter jika memang menginginkan cara cepat menurunkan berat badan.
Masih ada jenis jenis obat lain yang bisa disalah gunakan sebagai obat pelangsing, misalkan obat digitalis dan obat antispasmodik.
Cara aman menurunkan berat badan jika ingin menggunakan obat pelangsing adalah berkonsultasi ke dokter untuk pemilihan dan dosis obat pelangsing yang digunakan.

Menurunkan berat badan secara alami

Kata kunci menurunkan berat badan dengan alami adalah pengaturan kalori yang masuk dan keluar tubuh secara alami: diet sehat dan olahraga. Diet sehat dan olahraga cukup untuk digunakan sebagai cara menurunkan berat badan secara alami. Diet sehat akan mengatur jumlah dan kualitas kalori yang masuk ke tubuh sedangkan dengan olahraga akan mempercepat pengeluaran kalori dari tubuh. Dengan mengatur diet sehat dan olahraga tentu saja dapat dihasilkan keadaan dimana kalori yang masuk lebih kecil dari kalori yang keluar, sehingga cadangan kalori yang ada di dalam tubuh akan digunakan untuk energi pembakaran metabolisme ,akhirnya berat badan akan turun.
Kelebihan dari diet sehat dan olahraga untuk diet adalah bahwa ini tergolong cara menurunkan berat badan alami. Dimanapun menurunkan berat badan secara alami lebih bagus dari pada menggunakan obat pelangsing. Obat pelangsing lebih berefek samping dari pada cara alami menurunkan berat badan meskipun obat pelangsing (dari dokter) sangat mungkin menurunkan berat badan dengan cepat.

Tips Cara Menurunkan berat badan secara alami

Menurunkan berat badan secara alami akan lebih efektif (tentu saja aman) jika Anda mengetahui cara cara praktis nya. Dalam diet sehat dan olahraga terdapat banyak tips/cara praktis yang sebaiknya juga Anda lakukan. Diantara cara menurunkan berat badan secara alami yang dapat Anda adalah:
Jangan makan 2 kali sehari: dengan makan 2 kali sehari berarti Anda akan menurunkan metabolisme . Penurunan metabolisme akan semakin mempersulit untuk menurunkan berat badan, bukannya semakin cepat menurunkan berat badan justru yang Anda peroleh adalah berat badan yang susah untuk turun. makanlah minimal 3 kali sehari tentu saja dengan porsi kalori yang sedikit dikurangin.
Olahraga pagi sebelum sarapan: sepertinya cara ini sangat ekstrim, akan muncul pertanyaan darimana energi untuk olahraga jika belum sarapan?, justru dari pertanyaan itu pula terdapat jawaban, energi diperoleh dari pembakaran tumpukan kalori tubuh bukan dari sarapan. lakukan cara ini perlahan lahan, bagi yang belum terbiasa sangat mungkin akan cepat sekali menunjukkan gejala ketidaknyamanan, bisa saja pusing. Lakukan olahraga pagi sebelum sarapan dengan intensitas kecil kemudian perlahan lahan dinaikkan. Jenis olahraga tidak ditentukan, lakukan olahraga yang Anda suka. Cara ini efektif sekali untuk membakar kalori sehingga menurunkan berat badan secara alami bukan hal yang tidak mungkin, bisa saja justru menjadi cara cepat menurunkan berat badan secara alami dan aman.
Tips cara menurunkan berat badan yang lain dapat anda cari di website ini pada artikel yang lain, silakan anda lihat pada bagian “artikel yang berkaitan”.
Bijaklah dalam mencari dan memilih cara cepat menurunkan berat badan.

10 Manfaat Cokelat Bagi Kesehatan

 Jangan kebanyakan makan cokelat, nanti giginya rusak, ato jangan kebanyakan makan cokelat ntar endut. Itu merupakan kalimat-kalimat yang biasa kita dengar apabila kita terlalu banyak makan cokelat.

Padahal ternyata cokelat mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh kita seperti:






1. Tinggi Antioksidan

Cokelat mengandung flavanols, sejenis flavanoid yang berfungsi sebagai anti oksidan dan membantu menangkal radikal bebas di dalam tubuh.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Dark chocolate dari beberapa hasil penelitian mampu menurunkan tekanan darah pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.

3. Menurunkan LDL Kolesterol

Makan coklat hitam secara teratur telah terbukti dapat menurunkan kolesterol LDL sebanyak 10 persen.

4. Anti Depresi Alami
Cokelat mengandung serotonin, anti-depresan alami. Cokelat juga merangsang produksi endorphin, yang menciptakan perasaan bahagia dan senang. Bahkan, dari salah satu penelitian menemukan bahwa cokelat yang  meleleh di dalam mulut akan menghasilkan perasaan menyenangkan yang jauh lebih lama dari pada berciuman penuh gairah. Hal ini mungkin menjelaskan mengapa banyak orang akan memakan cokelat ketika mereka sedang tertekan.

5. Pelawan Kanker
Beberapa penelitian telah menemukan cokelat menjadi salah satu makanan terbaik melawan kanker bersama dengan makanan seperti anggur merah, blueberry, bawang putih, dan teh. Dua cara bagaimana cokelat bekerja untuk melawan kanker, yang pertama adalah dengan menghambat pembelahan sel dan yang kedua adalah mengurangi peradangan.

6. Mencegah Kerusakan Gigi
Penelitian telah menemukan bahwa theobromine dalam cokelat mampu mencegah kerusakan gigi dengan menghilangkan streptokokus mutans, bakteri yang ditemukan di rongga mulut yang memberikan kontribusi terhadap kerusakan gigi.

7. Memperpanjang Umur dan Mengurangi Penyakit
Hasil penelitian di Belanda yang diikuti 200 pria di atas 20 tahun, menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi sejumlah besar coklat, baik cokelat susu dan dark chocolate, hidup lebih lama dan telah menurunkan tingkat penyakit keseluruhan daripada pria yang makan cokelat sedikit atau tidak.

Untuk memperkuat hasil penelitian tersebut, ternyata Jeanne Louise Calment salah satu orang tertua, hidup sampai usia 122 mempunyai resep panjang umur bahwa dia mengkonsumsi dark chocolate sebesar 2,5 pon dalam seminggu.

8. Tinggi Magnesium
Tanaman kakao mengandung lebih tinggi magnesium dibandingkan dengan tanaman lain. Magnesium adalah mineral penting yang membantu dalam proses regulasi sistem pencernaan, saraf, dan kardiovaskuler. Karena itu banyak orang yang mengalami kekurangan magnesium, menambahkan dark chocolate yang kaya akan magnesium untuk dapat meningkatkan kesehatan tubuhnya secara keseluruhan.

9. Pembersih Arteri
Penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan yang dikandung dalam kakao mampu bekerja seperti sapu yang membersihkan plak di dinding arteri.

10. Kesehatan Otak
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa coklat hitam baik untuk kesehatan otak. Para peneliti di Johns Hopkins University menemukan bahwa cokelat mampu melindungi sel saraf otak dari kerusakan yang lebih lanjut pada saat terjadi serangan stroke. Dark chocolate juga telah diketahui mampu untuk meningkatkan memori otak manusia. Para peneliti di Institut Salk California menemukan bahwa suatu bahan kimia dalam coklat yang disebut epikatekin mampu meningkatkan memori tikus.

Upgrade Ubuntu

Upgrade from Ubuntu 11.04 to 11.10

If you have a version of Ubuntu other than Ubuntu 10.10, please see the upgrade notes for more information on how to upgrade.

Before upgrading, it is recommended that you read the release notes for Ubuntu 11.10, which document caveats and workarounds for known issues in this version. Launch the update manager

Press the Superkey (Windows key) to launch the Dash and seach for Update Manager Check for updates

Click the Check button to check for new updates.

If there are any updates to install, use the Install Updates button to install them, and press Check again after that is complete. Install the upgrade

A message will appear informing you of the availability of the new release.

Click Upgrade and follow the on-screen instructions.

CSS Tutorial

Learn CSS step by step

This website is all about CSS, a key tool in web design. In case you’re not familiar with CSS: CSS is the sister technology to HTML that is used to style your web pages. The details are in the tutorial, but for now we can say that CSS can make your web pages look great!

CSS Tips and Tricks Newsletter:

My CSS basics newsletter will let you know when any new articles, tutorials and videos on CSS are released.
 

Video introducing CSS
I’ve just created a beginners video on CSS to help you guys get going a little faster. My suggestion would be to watch the video and then come back here and do the tutorial. Introduction to CSS Video Tutorial

Learn More About CSStutorial.net!

Written with beginners in mind

As with all my writing, I tried to make this web design tutorial on CSS as easy as possible to follow. Instead of a boring-nerd centric style, I’ve used more of a conversational style.
This tutorial website is like anything else in life; you get back what you put into it. So if you really want to learn how to design great looking pages, resist the temptation to stop halfway to use a web design program like FrontPage or Dreamweaver. By finishing the tutorial you will gain a big advantage over all the others out there that gave up!
Don’t get me wrong, this stuff isn’t that hard; it’s just that some people are really lazy!

How this website is set up

The website has 3 major sections:

1. The introduction to CSS
   We cover the basics and show you a few neat tricks.
2. A complete CSS tutorial
   We get down and dirty here giving you a solid foundation in CSS so you can use it in your own web design work right away!
3. Additional CSS Resources
   Supporting articles on CSS web design and a link takes you to an active CSS forum where you can ask any questions you may have.

Once completed, you will have taken the next step towards total nerd glory with these articles on creating a pure CSS web page. Not just CSS styling, but CSS positioning too, that means no tables required!
Once completed, you will be creating pages in sophisticated ways that 99% of web designers don’t even consider! Needless to say, you will have an advantage over the competition. All this is 100% standards compliant and should work in 99% of browsers being used today.